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TikTok動画に字幕(キャプション)を付ける方法

最終更新:2026年9月

TikTokに字幕を付けるには、動画を撮影またはアップロードし、プレビュー画面のサイドパネルで「キャプション」をタップすれば、アプリが話し声をキャプションに変換してくれるので、投稿前に1行ずつ直せます。はっきりした話し声のあるほとんどの投稿には、TikTok独自の自動生成キャプションも付き、こちらは投稿後でも編集できます。投稿済みの動画に後から加えられないのはスタイル付きのキャプションレイヤーで、その場合はClipToTranscriptでテキストを取得してSRTを書き出し、編集ソフトで字幕を焼き込んでから再投稿します。

投稿前にTikTokで自動キャプションを付ける手順

  1. 動画を撮影またはアップロードするアプリを開いて画面下部の「+」(投稿を追加)ボタンをタップし、カメラで撮影するか、「アップロード」でスマホの動画を選びます。話すときははっきり発音し、誰かが話している間は音楽を小さくしておいてください。キャプションは録画の音声から作られ、アプリが聞き間違えた言葉はすべて手で直すことになります。
  2. プレビュー画面で「キャプション」をタップする撮影後、または動画を選ぶと、TikTokは横に編集アイコンが並ぶプレビュー画面を開きます。「キャプション」はそのひとつで、アプリが動画の処理を終えると現れるので、まだなければ少し待ってからタップしてください。初回はクリエイターキャプションをオンにするか尋ねられるので、承諾すると文字起こしが始まります。
  3. 自動キャプションを待つアプリが話し声を文字に起こし、キャプションを動画に重ねます。一度通して再生しながら読んでください。人名、ブランド名、数字、音楽に重なった発言は自動キャプションが間違えやすいところで、直すならこのタイミングです。
  4. 文字を直して「投稿」するキャプションの横の鉛筆アイコンをタップしてテキストを開き、必要な行を直して「保存」をタップします。続けて「次へ」をタップし、説明文を書いて「投稿」をタップすると、キャプションは視聴者が表示・非表示を選べる別のレイヤーとして動画と一緒に公開されます。投稿画面の「その他のオプション」→「動画の言語を選択」では、TikTok自身の自動生成キャプションの言語を設定できます。

投稿前に間違いを直す

編集こそが、自動の文字起こしを視聴者が頼れるものに変えます。ここでオンにするキャプションの場合、それができるのは投稿前だけで、公開後の「投稿を編集」で変えられるのは説明文・ハッシュタグ・カバーであってキャプションの文字ではありません。エディタにはキャプションの全行が並ぶので、人名や製品名の表記を直し、アプリが聞き間違えた数字を戻し、アプリが省く句読点を補い、「えー」のようなつなぎ言葉は削ります。話した内容を書き換えてはいけません。音声と違うキャプションは、口の動きを読む人にも、音を出して見ている人にも混乱を与えます。各行は話す速さで読める短さに保ち、多くの視聴者がそうするように音を消して一度再生して、キャプションだけで内容が伝わるか確かめてください。

投稿済みの動画に字幕を付ける

どのキャプションかによります。TikTok自身の自動生成キャプションは、はっきりした話し声のある投稿済み動画のほとんどにすでに付いていて、その場で直せます。アプリで自分の動画を開き、キャプションをタップして「キャプションを編集」をタップし、必要な行を修正または削除して上部の「保存」をタップします。投稿後に加えられないのは、「キャプション」ボタンで作るスタイル付きのレイヤーです。元のファイルがまだスマホにあるなら、「キャプション」をオンにしてもう一度アップロードし、文字を直して投稿してください。投稿済みの版しか残っていない場合や、自分のスタイルのキャプションにしたい場合は、字幕を映像に焼き込みます。下のツールで投稿済み動画の文字起こしを取得してSRTでダウンロードし、SRTを読み込める編集ソフト(CapCut、Premiere Pro、DaVinci Resolveはいずれも対応)で動画を開いて聞き間違いを直し、書き出した動画を投稿します。焼き込んだ字幕は視聴者が隠したり大きさを変えたりできませんが、どの端末でも音のオン・オフに関係なく全員に見えます。

自分の動画のテキストを取得して再利用する

この入力欄はTikTokにキャプションを付けるものではありません。それができるのはアプリだけです。ここで得られるのは、すでに投稿されている動画のタイムスタンプ付きテキストです。SRTでダウンロードして再投稿用に字幕を焼き込んだり、TXTでブログ記事や説明文に使ったりできます。下にリンクを貼り付けるか、TikTok文字起こしツールのページを使ってください。結果ページの見方はTikTok動画をテキスト化する方法のガイドで説明しています。

視聴者向け:キャプションの出し方・消し方

キャプションが表示されるのは、クリエイター自身のキャプションか、対象の動画に付くTikTokの自動生成キャプションを持つ動画です。アプリでは動画の横の「シェア」ボタンをタップし、下の行の「キャプション」をタップして(見当たらなければ横にスクロールします)、「キャプションを表示」をオンまたはオフにします。tiktok.comでは、プレーヤー上部の「…」メニューにキャプションの項目があります。行が途中で切れているときは、キャプション自体をタップすると広がります。キャプションが表示されない動画でも、上の入力欄ならタイムスタンプ付きの全文が手に入ります。公開されているすべての動画で使えます。

キャプションとリーチ:TikTokはキャプションが配信にどう影響するかを公表していないため、どこかで引用されている割合はすべて推定であって計測値ではありません。キャプションが確実に変えるのは動画を追える人の範囲で、音を消して見る人、ろう者や難聴の視聴者、その言語を母語としない人に届きます。自分のアカウントでの効果は、分析画面で同じ種類のキャプションあり・なしの動画の視聴時間と最後まで見られた割合を比べ、その結果を指針にしてください。

よくある質問

「キャプション」ボタンが見当たらないのはなぜですか?
多くの場合、アプリがまだ動画の処理を終えていません。ボタンは処理が終わると現れるので、少し待ってからもう一度確認してください。初回はクリエイターキャプションをオンにするか尋ねられるので、承諾します。それでも現れない場合は、動画にアプリが検出できる話し声がないか、TikTokが対応していない言語か、アプリが古い可能性があります。
自動キャプションはどの言語に対応していますか?
TikTokが独自のリストを持っていて、対応言語は増えていきます。「キャプション」ボタンでオンにするキャプションはアプリが検出した言語で文字起こしされ、TikTok自身の自動生成キャプションは投稿画面の「その他のオプション」→「動画の言語を選択」で言語を選びます。どちらも対応していない言語でも、上のツールなら話されている言語のテキストが返ってくるので、字幕として焼き込めます。
自分のキャプションをダウンロードできますか?
TikTokには書き出し機能がありません。ファイルとして取得するには、自分の動画のリンクを上のツールに貼り付けてください。動画に付いているキャプションを読み取り(自分でオンにしたものなら「字幕」、TikTok自身のものなら「自動生成」のラベル)、SRTかVTTでタイミング付きの字幕ファイルになります。
キャプションを付けるとリーチは伸びますか?
どれだけ伸びるかはTikTokの外の誰にも言えず、TikTokも数字を公表していません。確かなのは、より多くの人が追える動画は、より多くの人が最後まで見てシェアできるということ、そして正確なキャプションは助けになり、間違ったキャプションは気を散らすということです。だからこそ編集の手順が大切です。
キャプションの文字を大きくするには?
視聴者なら、キャプションをタップすると広がって一度に多くの文字が読めます。クリエイターなら、キャプションエディタでオンにしたキャプションのフォントスタイルと色を変えられます。画面に大きくスタイルを付けた言葉を出したいなら、キャプションと並べて「テキスト」ツールで要点の行を追加するか、上で説明したように自分で字幕を焼き込んでください。

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